Калькулятор ИМТ
Индекс Массы Тела - Оцените ваш вес относительно роста
Бесплатный калькулятор ИМТ
Введите свой рост и вес, чтобы рассчитать индекс массы тела
Полезно знать
- • Одна и та же формула используется для расчета ИМТ у женщин и мужчин
- • Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила этот индекс массы тела как стандарт
- • ИМТ не учитывает мышечную массу, возраст или пол
Что такое ИМТ?
ИМТ, или Индекс Массы Тела, — это важный инструмент для оценки вашего веса относительно роста. Он помогает определить состав тела и выявить риски для здоровья, связанные с весом.
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определила ИМТ как стандарт для оценки рисков, связанных с избыточным весом и ожирением.
Формула ИМТ
Пример: Человек с весом 70 кг и ростом 1,75 м будет иметь ИМТ 22,9
Интерпретация ИМТ
Морбидное ожирение
ИМТ ≥ 40
Очень высокий риск осложнений
Тяжёлое ожирение
ИМТ 35-39.9
Высокий риск осложнений
Умеренное ожирение
ИМТ 30-34.9
Умеренный риск осложнений
Избыточный вес
ИМТ 25-29.9
Незначительно повышенный риск
Нормальный вес
ИМТ 18.5-24.9
Идеальный вес для здоровья
Недостаточный вес
ИМТ < 18.5
Риск дефицита питательных веществ
Часто задаваемые вопросы об ИМТ (FAQ)
Что такое ИМТ?
ИМТ помогает определить состав тела. Индекс массы тела — это мера, используемая для оценки того, соответствует ли ваш вес вашему росту.
Зачем рассчитывать ИМТ?
Расчет ИМТ помогает выявить риски для здоровья, связанные с вашим весом, такие как ожирение или недостаточный вес.
Каков идеальный ИМТ?
Идеальный ИМТ для большинства взрослых составляет от 18,5 до 24,9. Это соответствует диапазону веса, считающегося «нормальным» согласно рекомендациям ВОЗ.